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白内障患者的日常保养?

浏览次数:174 日期:2016-08-31 08:52:47 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  上海和平眼科医院表示:白内障是常见的主要致盲性眼病。白内障的病因或者种类是很繁多的,常见的有老年性白内障、先天性白内障、外伤性白内障、代谢性白内障、辐射性白内障、中毒性白内障并发性白内障等。得了白内障不仅要重视科学的治疗,日常的保养也是白内障患者不可忽视的。白内障患者的日常保养到底有哪些呢?
 
  1.注意用眼卫生,恢复视疲劳:不要用手揉眼,不要用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼时间长或者长时间近距离阅读的朋友们,要注意适当地放松一下,久坐工作者应每隔一个小时起身活动十分钟左右,眼睛向远处眺望,好看看绿色的植物。注意睡眠要充足,缓解和恢复疲劳。
 
  2.老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长就会引起眼胀痛,甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时到户外活动或闭眼休息,在光线较暗或者差时,不要看书报,阅读和运动应合理安排。
 
  3.控制其他并发症的发生:糖尿病容易引发发白内障,患者朋友要及时有效地控制血糖,以防止病情的进一步加深。
 
  4.营养的食物也可阻缓病情的发展。平时应多食用含丰富的蛋白质、钙、微量元素和维生素A、B、C、D的食物。另外,多食鱼类,能保持正常的视力。
 
  当然舒畅的情绪和陶冶情操也是保养的好方法。如培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
 
  上海和平眼科专家提醒,对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗。如果影响到正常的生活,就可以考虑到医院检查做手术治疗,早治疗早逃离病魔带来的生活不变和身心的痛苦。

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