如何自我预防老年性白内障
浏览次数：174 日期:2011-05-31 21:26:25 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关，老年人是白内障的主要患者，严重的白内障可能会导致失明，那对于老年性白内障如何自我预防呢?下面我们来看一下上海和平眼科专家的介绍。
上海和平眼科专家介绍，自我预防老年性白内障方法有以下几点：
1、戴深色眼镜 接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
2、预防脱水 在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦 遇到各原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。
3、适当服用阿司匹林 老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积， 形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。
4、摄入足够的维生素C 人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶 状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
以上就是上海和平眼科专家对如何自我预防老年性白内障的介绍，老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家不断探索的问题，希望我们以上的介绍能够对大家预防白内障提供一些帮助。
