食疗妙解干眼症
浏览次数:174 日期:2013-12-09 16:19:53 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
治疗
干眼症的方法有很多种,食疗也可以有效的缓解
干眼症症状。和平眼科专家表示,饮食对干眼症患者的康复起着十分重要的作用。良好的饮食会带给患者在治疗时期所需要的营养,也会起到辅助干眼症患者治疗的效果,正确的饮食习惯是每个人都要做到的,尤其是病人,更需要补充身体所需要的营养,那么干眼症的饮食疗法有哪些呢?
专家介绍,对于干眼症的饮食疗法讲究养阴生津,补益肝肾。患者在饮食上不要食用易“上火”的食物,如狗肉、猪头肉、辣椒、葱、蒜、羊肉、等以及火锅、油煎之食物等,多食清淡明目之食物,如蔬菜、马兰头、枸杞子、瓜果等,适时的补充维生素A和胡萝卜素。
平时可用枸杞子15g,菊花10g,经开水冲泡代茶饮用。也可用鸡肝2副,谷精草15g,夜明砂10g.先将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水,隔水蒸熟。食肝饮汁。
专家表示,要想通过饮食来治疗干眼症,每日还吃一些药粥:
1)梨粥:
鸭梨三个,粳米50g,先将鸭梨洗净,切成薄片,弃去梨核,捣烂取汁。另用水如常法煮米熬粥,等粥成后兑入梨汁,调匀食之。
2)桑椹粥:
鲜桑椹30-60g,粳米100g,冰糖或蜂蜜适量。先将鲜桑椹泡片刻,洗净与粳米同入砂锅中文火煮粥(忌用铁锅),熟后加少许冰糖或蜂蜜温服,不要冷服。
3)石斛粥:
鲜石斛309,粳米509,冰糖适量。取鲜石斛加水煎半小时以上,去渣取汁入粳米、冰糖,再加水同煮,至米烂粥稠,停火温服。
和平眼科温馨提示:以上这些方法对缓解干眼症而言都很简单,也不必花费多大价钱,做起来也很容易,希望能对患者的康复起到一定的作用。
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