慎防！平板电脑竟能“催生”儿童干眼症
浏览次数：174 日期:2014-01-05 16:49:24 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
“我女儿这次考试的不错，就奖励她一个平板电脑吧！”“新年将至，买个什么给孩子当礼物呢？还是买一台平板电脑吧！”不知从何时起，周围很多孩子都迷上了平板电脑，在触控屏上面“弹小鸟”、“战僵尸”…色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。随着新年的临近，很多家长也乐于将其作为礼物或奖品送给孩子。可是，和平眼科专家却指出，平板电脑在充分给予孩子们游戏快乐和网上冲浪的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。
一个多月前，小明因获得比赛的一等奖，父母奖励给他一台平板电脑。最近，细心的奶奶发现小明时不时爱眨眼，自己根本无法控制，就带小明到医院检查。检查结果令家人大吃一惊：干眼症伴点状角膜上皮病变。通俗地讲，就是由于眼睛干燥导致黑眼珠上破皮了，有如冬天手的皮肤皲裂一样。而儿童身体细胞代谢活跃，泪液充分，正常学习和生活通常不会诱发干眼症。医生经仔细询问发现，是电脑惹的祸。小明对这个礼物爱不释手，每天除了做作业，连吃饭、睡觉都iPad不离手。
那么电脑是如何诱发干眼症的呢？和平眼科专家介绍，在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面（角膜及结膜）上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15-20次，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。
有观察表明，玩游戏时眨眼次数可减少到2-3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。医学上把这种情况归为终端综合征的眼部表现，观看各种电子屏幕，如电视机屏幕、游戏机、监视器等均可诱发。减少对电脑的使用及养成正确使用电脑的习惯，是治疗终端综合征的核心所在。
专家提醒，过度使用平板电脑，除了会诱发干眼症外，电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发近视及视疲劳。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳。
在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，出现假性近视，如及时休息假性近视可能恢复，而长时间则会演变成真性近视。当出现假性近视时，如直接配镜将导致真性近视。一些药物（如阿托品、托吡卡胺）可解除睫状肌痉挛，消除假性近视，这就是为什么儿童验光需要散瞳的原因。专家提醒，科学用眼减少健康隐患。
1）屏幕略低于眼睛。家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放。
2）屏幕距离眼睛60~80厘米。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕。
3）注意有意识眨眼。每半小时应休息片刻，看看远处或做眼保健操。孩子玩游戏、看电视时不可能顾及用眼卫生，家长要注意提醒，适当限制孩子的用眼时间。
近视已日益成为儿童一个普遍的健康问题。初步调查显示，城市小学生的近视发病率约30%。而有研究表明，近视眼的人过度使用电脑可能导致青光眼等致盲性眼病的发生。另外，儿童对电脑的过度使用可能导致肥胖、孤独、网络成瘾等健康问题。因此，建议儿童使用电脑一定要在家长的指导监护下进行，避免或减少由此引起的健康问题。
