秋季干眼症急剧增加，干眼怎么办？
浏览次数：174 日期:2018-09-14 14:29:49 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
秋季干眼症急剧增加，眼睛干涩，怎么办?
秋天到了，天气转凉的同时，空气也变得干燥了许多……
稍微工作一会儿，就觉得眼睛干涩、酸胀?
光线稍微强点，就觉得不舒服，睁不开眼?
连眨眼的频率也比别人高?
如果您一直被这些症状所困扰，这可能是你的眼睛在提出抗议——眼干了!
眼科专家提醒，眼干是很常见的现象，多是长时间用眼所致，休息后也多能缓解。但如果长期眼干，就要警惕干眼症了。
随着互联网时代的到来，人们越来越离不开手机电脑，我们经常会有眼干眼涩的感觉，干眼这个名词也出现地越来越多。什么是干眼?干眼如何治疗和预防，针对大家普遍关注的问题，今天我们来一起探个究竟!
什么是干眼?干眼有哪些症状?
干眼是由于眼泪的量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。常见的症状是眼部干涩、异物感，其他症状有灼伤感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易疲劳、粘丝状分泌物等。
干眼是常见现象，不需要看医生?
干眼确实常见，早期会有眼涩、痒、疲劳等不适，大多此时常已伴有睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害，任其自由发展，尤其是用手搓、滥用眼药水及药品、或在非医疗机构接受所谓的保健类治疗，则可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等，导致视力下降。干眼应由医生来判断和治疗，对症下方。
这些因素，会增加干眼症患病风险
干眼症的病因比较复杂，相关发病机制也尚未完全明确，但人群研究证实以下因素会增加干眼症的患病风险。
年龄增大
干眼症多见于40岁以上的人群，这是因为随着年龄增大，泪液的分泌功能会逐渐减弱。近年来，随着电子产品和角膜接触镜的普及，年轻患者越来越多。
女性
女性更容易患干眼症。怀孕、使用避孕药以及更年期的女性，干眼症状会由于激素变化加重。
空气不流通或经常使用电脑
长期待在空气不流通的场所或是粉尘环境中，以及经常从事注意力高度集中的工作，比如经常使用电脑，可加速泪液蒸发引起干眼。
长时间用药
干眼症是某些药物的不良反应，比如降压药物和抗抑郁药物等。此外，一些含有防腐剂成分的眼药水，可导致泪液分泌减少，如果不遵照说明，随意增加用药量或延长用药时间，不仅不能缓解干眼症状，反而会使病情加重。
其他眼部疾病的后遗症
例如沙眼、感染性结膜炎等疾病，可能会导致泪腺闭锁，引起眼部干燥。
这些方法可以缓解干眼症
轻度的干眼症，通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解，中、重度干眼患者，则需要寻求专业医生的帮助，通过药物或手术来治疗。
1、改善生活方式
美瞳、隐形眼镜等角膜接触镜，虽然美观，但会加重干眼症状，建议有相关症状的人减少使用。
眼线笔和睫毛膏可以阻挡眼中的腺体，导致眼睛周围区域发炎，建议减少眼部化妆品的使用。
减少对屏时间，用眼1到2小时后，闭眼休息几分钟，或反复眨眼几秒钟，并避免熬夜。
空气干燥的房间可以使用空气加湿器。
2、饮食补充维生素A
适量补充富含维生素A的食物，比如胡萝卜、牛奶等。缺乏维生素A，泪腺上皮容易角质化，会影响泪液的分泌，使眼睛干燥。
3、人工泪液
干眼症的缓解可以靠人工泪液。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液，有不含防腐剂且最小包装为一次用量的，这样既可减少防腐剂对角膜的损害，又能防止滴眼液的污染，是比较理想的人工泪液制剂。
但是，如果干眼症达到中重度，以上方法无法缓解，就要在医生指导下使用抗炎药物，或者接受手术治疗了。
和平眼科 干眼门诊
强调综合分析病情，个性化治疗干眼
眼科医生指出，无论是物理治疗、药物治疗、手术治疗，首先都需全面综合查找病因，医生进而诊断干眼类型，从而给予对因治疗。
上海和平眼科医院特设角膜眼表及干眼专科门诊——专门针对干眼症患者成立的特色治疗门诊，采用综合诊断、个性化治疗，可针对不同类型的人群进行针对性治疗。通过药物治疗、植入泪小点栓子、眼部SPA疗法、睑板腺热敷、按摩、熏蒸、疏通等物理疗法，为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。
OPT强脉冲光干眼治疗仪
开启干眼治疗的新趋势
目前，我院还率先引进OPT强脉冲光干眼治疗仪，此项新技术的开展，是对干眼在基础治疗上的补充和突破，开启了干眼治疗的新趋势。该前沿技术对干眼治疗、眼表疾病治疗起到巨大的推动作用，是干眼治疗的又一次质的飞跃，备受干眼症患者青睐。
