眼睛老花要注意什么
浏览次数：174 日期:2018-08-15 15:25:14 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
眼睛老花要注意什么?老花眼是老年人眼部的一种常见病，老花眼会使人视物模糊。大家都会疑问，眼睛老花了应该要注意些什么呢? >>>点击咨询老花怎么治疗
上海和平眼科医院医生介绍老花眼要注意的事情有这些：
1.出现眼花就可配镜，不要拖延
不少人出现看东西模糊的症状时，不愿接受眼花的事实，强撑着不去配老花镜，反而会产生头晕眼胀等症状。所以，当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数与年龄相关，在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜，并随着度数变化而更换花镜。
2.配镜前应对眼部进行全面检查并验光
有些老人图省事随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，这样做是不对的。因为直接买的老花镜往往双眼的度数相同，瞳距固定，但许多人都存在近视、远视、散光等情况，并且双眼的老花程度不同，瞳距也不同。
3.老花镜不应一戴到底。
随着年龄的增加，眼睛的老花程度也会加深，因此最好隔段时间就去验光一次，以便及时更换。
在日常饮食方面，医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。
现在正是天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，防止眼组织感染。同时也可以经常做做眼部按摩，缓解肌肉紧张。
有了以上的方法，相信大家的情况可以得到改善。若还有任何疑问，你可拨打和平眼科医院咨询电话400-1120-900，或添加医院微信号hpyk11111，值班医生会在第一时间给你回复。
