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用电脑过量 老花来得早

浏览次数:174 日期:2012-09-15 15:16:30 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  常常,我们都会出现这样的状况:眼睛疲倦,有时甚至有眼痛、眼红、头痛或流眼泪;从远距离物体转向近距离物体时,会有短暂视力模糊,但眨眼后又可以看清楚,以致有些人不以为意。但上海和平眼科医院眼科专家提醒:其实这已经属于老花初期现象。
 
  老花眼,又称老视,是一种生理退化现象,步入40岁后,眼睛晶状体逐渐变硬及增厚,失去了原有的弹性,再加上眼球内负责调节远近的睫状肌调节能力下降,使到观看近物时,影像投射的视网膜无法完全聚焦,所以近距离的物体会变得模糊不清。
 
  不过,专家认为,透过适合自己的方法面对问题,老花是可以预防的,而且防治起来也并没多么可怕。
 
  用电脑过量,老花提早发生
 
  基本上,老花从40岁开始,如果一向用眼习惯不正确,有可能提早至38、39岁发生。眼科专家认为,近年来发现很多未到40岁便有老花的患者,分析他们产生老花的原因,很多都是长时间集中工作及使用电脑过量有关。专家提醒年轻人要好好护眼,尤其是勿长时间使用电脑,并多观看远方绿色物体,让眼睛有足够休息及处于放松状态没,这样便可避免老花提早来临。专家还提醒,不正确用眼还会增加老花的速度。假设40岁左右开始有50度老花,随时间的流逝,一般情况下到了60岁就平均增至300度左右,之后度数会稳定下来。然而老花的增长速度可快可慢,很视乎个人的用眼习惯。
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