立即停止！这个动作可致视力损伤，很多女生都爱做！上海眼科医院
浏览次数：174 日期:2026-01-28 10:54:58 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
这几年来，家用美容仪器市场持续升温。其中，主打多波长光照祛痘、美白、嫩肤功效的LED“大排灯”美容仪，成为不少爱美人士的心头好。然而在追逐美丽的背后，隐藏着不容忽视的眼健康隐患。
近日，一位三十来岁的女性因使用LED红蓝光美容仪治疗面部斑点时，中途摘下防护墨镜查看时间，强光直射入眼，瞬间导致左眼视力下降、视野中央出现黑影。经诊断，她的视网膜黄斑区已出现明显损伤，确诊为“黄斑热损伤”。
医生提醒
使用LED美容仪时
务必严格遵循说明书操作咨询电话：400-1120-900
- 全程佩戴专用防护墨镜或眼罩，切勿中途摘下;
- 不要随意延长照射时间、缩短照射距离;
- 若使用过程中感到眼部不适，需立即停止使用并及时就医;
- 同时，购买时应选择正规品牌，避免购买无资质、光线强度不达标的劣质产品。
值得注意的是，除了家用LED美容仪，生活中还有多种“危险灯光”同样可能威胁眼健康，稍不留意就可能造成眼损伤。
1.紫外线灯
疫情之后，家用紫外线消毒灯普及率大增，但因使用不当导致的“电光性眼炎”病例也随之显著增加。紫外线对眼角膜和结膜有强烈刺激作用，短时间直接暴露即可引起眼部剧痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。
损伤通常在接触后6-12小时达到高峰，虽多数可恢复，但反复暴露可能增加白内障和翼状胬肉风险。切记：使用紫外线灯时，人宠必须离开房间，切勿好奇直视。
2.浴霸灯
冬季洗澡时，许多人喜欢仰面朝向浴霸取暖，尤其是婴幼儿洗澡时，家长常无意中将孩子置于浴霸正下方。浴霸的强光特性和红外辐射，长时间直视会对儿童尚未发育完全的视网膜造成潜在损伤。
婴幼儿瞳孔较大，晶状体透明度高，对光更敏感，更易受到伤害。建议使用浴霸时避免直视光源，可为婴幼儿洗澡时采用背部朝向光源的姿势。咨询电话：400-1120-900
3.激光笔光束
激光笔是指激光指示器，经常用于教学、宣讲中。在路边街摊上，文具店里随处都可以买到。于是激光笔在学生的手中就变成了相互照射嬉戏的玩具，进而因激光笔误伤而引起黄斑损伤。甚至时常可以看到在演唱会现场被“激光笔”伤害的新闻。
因为激光笔属于强光，所以贪玩的孩子如果直接用激光笔照射眼睛时，由于激光笔激光聚焦性强，能产生热效应，会造成视网膜光感受器细胞死亡，甚至造成黄斑裂孔。一旦灼伤，哪怕第一时间送到医院，也很难完全恢复视力。
4.焊接弧光
电焊产生的强烈紫外线和可见光，即使短暂暴露也可能导致“电光性眼炎”，民间称为“焊打眼”。非专业人员应远离焊接作业区，必要时佩戴专业防护镜。
5.各种闪烁的玩具和鞋子
很多年轻的父母会给孩子买五颜六色的闪光玩具，鞋底有彩灯的闪光鞋。认为这样的鞋子好看且好玩，但却忽视了对孩子眼睛所带来的的负面影响。因为当这些彩灯闪烁时，孩子出于好奇心会长时间注视。这时候，孩子的视网膜为适应明暗变化会不断进行调节，从而导致孩子频繁眨眼，产生视觉疲劳，长此以往可能会导致视力的下降。
眼睛是人体最脆弱而又最依赖使用的器官，日常生活中一定要谨防这些有害光的伤害。咨询电话：400-1120-900
