不懂就问，太阳晒多了会引起黄斑病变吗？上海看眼科哪个医院好
浏览次数：174 日期:2026-06-12 17:04:09 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
高温天气
在做好皮肤防晒的同时
眼睛的防晒也不能疏忽
因为晒多了真的会
增加眼病风险!
咨询电话：400-1120-900
黄斑与
年龄相关性黄斑变性
如果把人眼比作一部照相机，眼睛的视网膜就像照相机里面的胶片，而黄斑就是影响这个“胶片”成像质量最关键的部位。
之所以叫做“黄斑”，是因为该部位富含叶黄素，外观颜色偏暗黄。
在黄斑部位很小的病变都有可能引起严重的视力下降，它的重要性不言而喻。
年龄相关性黄斑变性(AMD)又称老年性黄斑变性，多发于50岁以上的老年人，双眼先后发病或同时发病，患者的视力在不知不觉中减退。
而根据有没有脉络膜新生血管(CNV)生长，可分为干性和湿性。
干性AMD：
干性AMD的特点是玻璃膜疣沉积和视网膜色素上皮(RPE)地图样萎缩，但对视力影响不大，前期难以察觉。
湿性AMD：
湿性AMD的特点是有脉络膜新生血管(CNV)形成。
湿性AMD患者会在短时间内视力严重下降，晚期还会造成不可逆的视力损伤。
作为一种进行性疾病，任何阶段的干性AMD都可能变成湿性AMD，而湿性AMD未治疗者2年内失明率>60%。 咨询电话：400-1120-900
黄斑变性
真的是被晒出来的吗?
黄斑长期慢性光损伤是年龄相关性黄斑变性病因之一，包括紫外线和可见光。
一项研究发现，夏天每天晒太阳5小时以上者，黄斑变性的发生概率是不超过2小时人群的两倍。
但事实上增加的只是发病风险，掐头去尾说黄斑变性是被晒出来的这个说法并不准确。
如果担心紫外线对眼睛的伤害过大，且有长时间呆在户外的需求，那么最有效的护眼防晒手段是佩戴墨镜。
针对长期慢性光损伤这个危险因素，医生建议可以从以下几个角度进行视觉防护：
视觉防护：
▷ 户外佩戴400-520nm波长滤光镜，阻隔蓝光;
▷ 阅读照明≥1000lux，使用全光谱护眼灯;
▷ 电子设备设置夜间模式，色温<3000K。
怀疑得了黄斑变性?
教你一个自检小妙招
黄斑变性前期不会引起任何症状，但如果突然发现自己：
• 中心视力下降(比如看书时中间的字看不清);
• 视物变形;
• 中心暗点;
• 对比敏感度下降;
就要警惕黄斑变性的发生。
怀疑家中老人是黄斑变性?
教你一个判断小妙招
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如果发现表中的方格出现类似上图中的模糊、弯曲或断裂空缺，就可能是黄斑出现病变，需尽快到专业的眼科医院就诊。
同时，55岁以上人群建议每年定期接受一次眼底检查，早发现早干预，防止病情恶化。
得了黄斑变性
该咋办?
干性AMD与湿性AMD的治疗方式有所不同。
干性黄斑变性一般会通过以下方式以防干性转为湿性：
1.佩戴防蓝光眼镜或墨镜;
2.戒烟;
3.控制高血压、高血脂;
4.保持健康的饮食和生活习惯;
5.每6个月OCT监测视网膜色素上皮(RPE层)厚度变化。
而对于湿性黄斑变性，目前主要的治疗方法是抗新生血管药物注射治疗(也就是眼睛打针)。
这种治疗是医生把药物注射到眼睛里面，直接作用于影响新生血管的关键因子——
如血管内皮生长因子(VEGF)等，从而抑制新生血管及其引起的出血和水肿。咨询电话：400-1120-900
