上网族 假性近视族中的新成员
浏览次数：174 日期:2019-05-09 16:26:55 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
碰到年轻的上网族经常抱怨为什么近视度数增加很快，而且眼睛酸涩，视力好像一直恶化。但在使用一点散瞳药后，眼睛近视度数要比原来的度数少了许多。对此，和平眼科专家解释，究其原因，这是因为长时间看电脑而造成的假性近视。
专家介绍，成年人虽然过了易患假性近视的年龄，但是因为长时间眼盯电脑萤幕，不自觉过度使用眼睛，使得上网一族也成为了假性近视族中的一员。事实上，只要经过适当的治疗与休息，假性近视是可以消除的。
专家表示，眼球里有一种可调节水晶体的肌肉，名为睫状肌，它可以让光线聚焦投射在视网膜上，使我们能够清晰地看东西。长时间盯住电脑萤幕，会造成睫状肌弹性疲乏，假性近视就会形成，造成眼睛度数不稳定，如以假性近视而验眼配出来的眼镜当然不适合。
专家指出，治疗假性近视，其实好的方式还是让眼睛充分休息，例如眼睛在睡前点一次放松剂，放松眼球，看近物30分钟至40分钟，找远处的一个定点注视，让眼睛远近交替调节。
长时间的用眼还有伤肝火，推荐以10克枸杞、6克菊花，喜欢的话也可以加点决明子，放在500毫升的热水泡饮，对保护眼睛也有帮功。
