儿童近视主要是由什么原因造成的
浏览次数：174 日期:2011-06-22 13:37:00 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
我国患近视的人有很多，现在近视已经不是只有成人才患，很多儿童也受到了近视的威胁，那儿童近视主要是由什么原因造成的，了解了儿童患近视的原因对预防儿童近视也是非常重要的，下面我们来了解一下。
一、儿童近视形成有很多原因，据眼科专家观察，看电视成为儿童近视一项重要原因。用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长，一次持续用眼时间长及睡眠时间短。儿童近视是因为看电视，据一项调查显示，儿童连续看彩电视间超过一小时，视力可下降30%。为保护儿童眼睛，电视机达到以下条件可缓解近视发病率。
1、预防儿童近视电视色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致，保护儿童眼睛视色素正确辨识色彩。
2、预防儿童近视电视亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200(cdm2)，不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。
3、预防儿童近视电视动态观看电视画面不能出现拖尾，动态相应应该和眼睛的残影周期保持一致，保证眼睛聚焦良好，防止疲劳发生。
三、儿童近视原因还有偏食挑食，这一新调查结果，并不为很多父母所知道，吃与爱眼有关。有些孩子由于经常偏食或挑食，使眼睛生长所需要的营养供给不足，这也是导致近视眼发生的原因之一。专家指出，儿童近视预防要从注意自身的饮食卫生开始，家长要监督子女，不要让他们偏食和挑食，食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。
二、儿童近视还因为课外作业多，考试多及课外活动时间少，加重了眼睛的负担，现代化生活也使眼睛的负担明显增加、特别是收看电视及玩游戏机等，因用眼过度、眼睛过度疲劳，眼球就发生适应性变化，变成近视。
儿童近视了，对患了近视眼的孩子，也可以辅用食疗，如要少食酸甜食品，因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。
此外，让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。还应补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬也较丰富。
以上就是对儿童近视主要是由什么原因造成的的介绍，通过以上的介绍你知道儿童是怎么近视的了吗?对于儿童预防近视，在日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，从生活中的一点一滴预防近视，让儿童远离近视的困扰。
