小孩近视一直加深怎么办
浏览次数：174 日期:2018-12-27 15:14:09 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
很多家长在双休日会选择带孩子来眼科医院，不仅检查视力，更需要配镜。他们咨询医院客服，自己及时为孩子配了眼镜，为什么近视还会一直增加呢? >>>点击这里直接对话眼科医生
上海和平眼科医院视光专家表示：戴眼镜不会导致近视度数加深，近视度数是否加深，与是否配戴眼镜无关!
孩子近视度数上升，这是因为孩子本身处于生长发育阶段，眼睛也处于发育阶段，眼球不断延长，所以近视度数会不断增涨，加上繁重的课业负担，长时间近距离用眼等，更会导致近视度数的增加。而及时正确的配戴眼镜，不仅能使孩子获得清晰舒适的视觉质量，还能有效控制度数的增涨。除非不正确、不合理的配戴眼镜，或配戴质量差的眼镜，不然眼镜是有益无害的。
要避免近视加深，还是要从这几方面入手：
1、积极参加体育锻炼
不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。
2、注意用眼的时间
看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早缓解视力疲劳。
3、注意眼睛保健
坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。
4、注意用眼的姿势
读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书，有些人习惯坐在车上或边走路边看书，还有的人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良的用眼习惯，应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近。看电视距离不宜太近，应保持在两米左右的距离。 >>>我想预约小儿眼科专家
为了给小儿眼疾患者提供一个高品质的就医平台，上海和平眼科医院小儿眼科成立小儿眼科特色门诊，针对小儿斜视、弱视、近视、复视、眼球震颤等眼疾，小儿眼科特色门诊专家组将为每一位小儿眼病患者选择适合视力康复的方法，采取全程跟踪式的诊疗模式，让每一位小儿眼病患者告别眼疾，拥有光明的未来!
