近视眼会有哪些预感呢?孩子怎样预防近视眼
浏览次数：174 日期:2011-07-25 13:31:21 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
对于近视眼大家都不陌生，如今患近视的人也有很多，但很多人都是在不知不觉中就发现自己的眼睛已经近视了，只好做眼科手术或者戴眼镜，对于近视之前有没有什么预感呢?孩子该如何预防近视?这是很多人都想了解的问题，上海和平眼科医院眼科专家介绍。
一、近视眼会有哪些预感呢?
1.知觉过敏，在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
2.全身神经失调，原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
3.有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
4.有些学生看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉，也是近视眼的预兆。
二、孩子怎样预防近视眼
1.运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。
2.习惯：写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书。
3.浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热名目之功效。
4.极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米时，再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
通过我们对近视眼会有哪些预感及孩子怎样预防近视眼的介绍，你对这方面了解了吗?现在患有近视眼的人非常多，有很多都是因为自己平时不注意生活细节造成的，希望我们以上的介绍能够对大家提供一些帮助，做好近视的预防。
