积极预防近视，避免并发症
浏览次数：174 日期:2011-10-20 14:55:28 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
近视，一般可以分为假性近视和真性近视，如果检查确诊为真性近视的话，就需要积极的治疗和预防，避免并发症的出现。尤其是小孩子，还不知道怎么去护眼，做家长的一定要多留心孩子的视力问题，定期带孩子做视力的检查，积极预防近视。
孩子一旦有了近视，会出现上课注意力不集中，学习成绩下降等情况，甚至还可产生斜视。因此来说，为了避免这些并发症的出现，我们一定要积极的预防近视的出现：
预防孩子近视，培养良好的用眼习惯至关重要。
注意不要用眼过度，每半个小时就要休息一会儿，可进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
注意看书或者写字的光线问题，不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书，也不可以在强光下看书。
此外，预防孩子近视的话，还需要注意的是眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为较好。
多进行不要的饮食护理，对于预防孩子的近视有极大的帮助作用，可以多补充富含维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素及胡萝卜素的食物，切忌不要给孩子吃太多的甜食。
