为什么开灯睡觉会导致儿童近视
浏览次数：174 日期:2012-02-15 16:50:03 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
为什么开灯睡觉会导致儿童近视？科学研究数据显示，视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言，二岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%; 二岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%; 二岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
上海和平眼科医院近视矫治中心专家介绍称：近视眼无法完全根治，只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。
卧房的灯光亮度真的会影响孩子的视力吗?专家认为，灯光对视力的影响需要进行更多研究，但是家长若是能够陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯光关掉，避免灯光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上开灯，或让屋外的自然光源调节亮度，也许是个比较妥善的做法。但是孩子对黑暗房间有极度恐惧感时，还是应该在卧房角落留盏小灯。
更重要的是，家长应该注意小孩的阅读书写习惯，减少看电视和操作计算机的时间，定期让儿童眼科医师进行检查，才能有效避免近视。
关心孩童视力的家长，也可让孩子多吃点深绿色、红色、或黄色的蔬菜水果，以作为保健视力的营养来源。如果能够让孩子多喝点枸杞熬的汤水，也可明目保眼。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！
