● 上海市医保定点医院 ● 上海市虹口区曲阳社区志愿者工作站 ● 虹口区青少年眼病防治临床基地

医院电话:400-1120-900



上海和平眼科医院成立于2002年12月,是上海集医疗、科研、教学为一体的现代化眼科专科医院……【详情】

戴镜后更要预防近视

浏览次数:174 日期:2012-03-05 16:20:03 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  戴镜后更要预防近视-孩子近视以后,目前主要的解决方法是戴眼镜,以便获得良好的中心视力。但戴眼镜后,虽然矫正了中心视力,却会促使视网膜向后伸长,加速眼轴变长的速度。眼轴越长近视越严重。因此,6-12岁的孩子戴上眼镜后,近视度数会不断加深。

  此外,不少家长觉得,孩子已经戴上眼镜了,就放松了警惕,也造成了视力下降。其实,戴上眼镜的孩子更要做到7件事,预防度数不断加深。

  1.看书写字姿势正确,眼与书本之间应保持30厘米的距离。

  2.看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗。光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍阅读。

  3.看书时间不宜过长,每40-50分钟应休息10-15分钟。

  4.不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  5.改掉不正确的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,在车上看书等。

  6.加强锻炼,尤其是室外体育运动。增强身体素质,可以减慢近视的发展。

  7.注意补充营养,尤其是维生素B、矿物质等。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服!

  • 上一篇:饮食不当也会引起近视
  • 下一篇:准分子激光手术要关注哪些
  • 网站首页|医院概况|院内新闻|医师团队|在线问答| 联系我们|在线咨询