如何防止近视加深
浏览次数：174 日期:2012-05-07 15:55:25 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清，视力会随着时间的推移慢慢加深，那么如何防止近视加深呢?上海和平眼科医院眼科专家介绍。
如何防止近视加深？
渐进多焦镜对特殊人群有防止近视眼加深的作用
已知渐进多焦镜的设计，主要是用于矫正老视，近年来亦有人认为用于青少年可以阻止近视眼发展。对此，尚有不同看法。目前的许多研究机构的共同结论是渐进多焦镜防止近视眼加深无明显效果，但对特定人群(单纯近视、隐内斜)有一定效果。
远方凝视防止近视加深
近视的人找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨 眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌 纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数可以防止近视加深。
以上就是关于如何防止近视加深的介绍。近视的患者要引起注意了，保护好自己的视力，防治视力进一步加深。
