要怎么预防高度近视遗传给孩子
浏览次数：174 日期:2012-05-19 15:36:22 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
要怎么预防高度近视遗传给孩子？高度近视是各种各样的原因引起的，如果在儿童时期不注意用眼卫生，如学习时间过长、看电视时人与电视机保持距离近等等都会导致眼睛近视的，为了避免高度近视遗传给下一代的孩子，家长朋友们就要让孩子从小养成好的用眼习惯。
引起高度近视的原因是什么?
1、遗传因素：据调查近视有一定遗传倾向，一般认为高度近视属常染色体隐性遗传，中低度近视属多基因遗传。
2、发育因素：婴幼儿时期眼球较小，常为生理性远视，随着年龄的增长，眼轴逐渐加长而趋向正视，如发育过度则形成近视。
3、外因：青少年学生与近距离工作者中近视眼较多，这表明，近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系，尤其是照明不足，阅读距离过近，阅读时间过久，字体不清或过小，以及姿势不良等都与近视的发生有关。
如何防止高度近视遗传给孩子?上海和平眼科医院眼科专家提醒家长朋友，一定要注意孩子的视力，做好预防。
1、教育孩子学会用眼卫生幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
2、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。
3、注意营养，养成良好的饮食习惯父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服!
