青少年近视发生率愈来愈高已是共识，但小时候不近视成年以后未必就不会近视。成年人千万别以为自己就已经逃过了近视的危险期，成年以后为何还会近视？上海和平眼科医院眼科专家介绍。

 

　　在过去多认为成年以后眼球发育已完善，读书用眼的时间没有中小学生多，除遗传因素外，成年人的视力状况理应比较稳定，不会再近视。但在临床发现，如今成年人尤其是年轻白领们几乎都离不开电脑，天天长时间近距离用眼，而这正是诱发成年人近视的重要原因。

 

　　年轻白领们整日坐在电脑前，白天长时间、高强度用眼，晚上还要上QQ、玩手机，人是悠闲了，眼睛却一直“没闲着”，特别是眼睫状肌，长期处在近距离工作的疲劳状态，发展到一定程度，原先视力正常的就会出现近视，而早已近视的度数就可能加重，甚至患上其他眼病，比如结膜炎，青光眼，过早白内障的形成等。

 

　　减少不必要用眼对预防近视尤为重要，不然眼睛只会更加疲劳，近视迟早会发生。年轻白领们在电脑前工作不宜过长，一小时左右就该休息10~15分钟，可以按摩眼部，也可以远望6米以外物体，还要多喝水。哪怕是视力良好的成年人，每天近距离用眼时间好也别超过6小时，并尽量多做户外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“促近视环境”。预防近视的户外运动有篮球、足球、跑步等等。随着年龄的增长、身体素质的影响，有些疾病会造成近视、视力下降、眼睛疲劳等众多视力问题。比如高度近视继续发展、糖尿病引起晶体屈光度改变、早期白内障、青光眼等，都是可影响视力的潜在因素，成年人需要特别警惕。

 

　　成年人出现眼睛疲劳、视力下降、视物模糊等症状，如果经过休息不能缓解或完全消失，可能不一定是近视这么简单，要及早到眼科医院就诊，排除眼部是否存在其他病变。