上网族易患假性近视
浏览次数：174 日期:2012-11-05 15:11:15 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
年轻病人经常抱怨为什么近视度数增加很快，而且眼睛酸涩，视力好像一直恶化。但在使用一点散瞳药后，眼睛近视度数要比原来的度数少了许多，这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。
充分休息可改善假近视情况，成年人是假性近视的年龄，但是因为长时间眼盯电脑萤幕，不自觉过度使用眼睛，使得上网一族也容易成为假性近视族。事实上，只要经过适当的治疗与休息，假性近视是可以消除的。眼球里有一种名为睫状肌，捷状肌可调节水晶体，让光线聚焦投射在视网膜上，使我们能够清晰地看东西。长时间盯住电脑萤幕，会造成睫状肌弹性疲乏，假性近视就会形成，造成眼睛度数不稳定，如以假性近视而验眼配出来的眼镜当然不适合。
中西合壁养眼法纾缓眼睛疲劳，治疗假性近视，其实好的方式还是让眼睛充分休息，放松眼球，看近物30分钟至40分钟，找远处的一个定点注视，让眼睛远近交替调节。长期用眼还会伤肝火，推荐以10克枸杞、6克菊花，喜欢的话也可以加点决明子，放在500毫升的热水泡饮，对保护眼睛也有帮功。
