熬夜会得青光眼吗？

浏览次数：174　日期:2019-12-25 18:29:11　来源：上海和平眼科医院　进入眼科专家答疑区

       熬夜会得青光眼吗？黑眼圈、冒痘、近视度数加深，已成为熬夜后的常见综合症，除了近视，还有一种眼病常常被大家忽视，发现后，往往追悔莫及！这个被人称为视力“小偷”的眼病，就是“青光眼”，正逐步向熬夜党伸出魔爪！        上海和平眼科医院的医生表示，青光眼是指眼球内压力异常升高，超过了眼睛所能耐受的限度，由于压力升高造成了视神经损害、视野缺损，将导致视力下降，甚至失明的一种眼病。通常表现为眼痛、视物模糊、头痛、恶心呕吐、鼻根部酸痛、注视灯光时，周围出现彩虹圈等症状。《《《 出现类似症状，可点此进一步咨询        一般来说，青光眼是不能治好，但能被控制的。一旦确诊，就需要定期观察和治疗，以控制眼内压，从而保护视神经，防止视力继续损害。

       睡前关灯玩手机之所以容易引发青光眼的出现，是因为长期在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，易导致青光眼的发生。

       如果夜晚实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。

       尽管青光眼很可怕，但是大家若做好青光眼的防治工作，日常生活中注意保护眼睛健康，还是可以在一定程度上避免青光眼的发病的。
 
       01谨防便秘
       眼压升高是青光眼的基本特征，而便秘的人排便时，常有眼压增高的现象出现，所以要养成定时排便的习惯，多吃蔬菜和水果，谨防青光眼的发生。

       02加强运动
       运动能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
 
       03保持良好心情
       有研究表明，经常生气会导致眼压升高，容易诱发青光眼。尤其一些脾气火爆，经常多愁善感，爱哭泣和流泪的人往往成为青光眼的青睐对象。所以，保持良好愉快的心情可有效预防青光眼的来袭。
 
       04定期做眼部检查 
       青光眼的应对方法是早预防、早发现，否则发展到后期将会对视力造成不可逆的损伤。定期的眼部健康检查可以帮助我们尽早发现眼部所存在的异常情况，以便及早采取合适的措施，尤其是经常熬夜的人，更要注意预防。《《《 想知道眼睛是否患有青光眼，点此预约检查

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