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日常如何预防青光眼

浏览次数:174 日期:2012-04-12 15:48:35 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  日常如何预防青光眼?预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。那日常生活怎样预防青光眼?针对这个问题,下面我们来一起了解下:

  1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

  2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000-1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

  3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

  4、综合调理全身并发症。

  5、注意药物影响。

  6、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

  7、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服!

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