散光≠近视！有一种看不清，叫散光
浏览次数：174 日期:2025-03-06 17:46:43 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
孩子看不清黑板，是不是近视了?
最近看书时间长了，总感觉眼睛很疲劳
还有重影，是不是近视度数又加深了?
那么视力下降就一定是近视吗?
答案是：
引起视力下降的原因有很多
比如近视、散光和其他一些眼部疾病等等
近视大家都比较熟悉
那什么是散光，您了解吗?
今天我们就来一探究竟~
01.什么是散光?
散光，是一种常见的「屈光不正」。
是指平行光线经过眼球屈光系统的折射后，不能形成单一焦点，而是形成多个焦点，使光线不能准确聚焦在视网膜上，导致我们看东西模糊。
散光是普遍存在的，我国约有70%的成人患有散光。其中，散光在婴幼儿中的发生率更高，超过一半的孩子都有。
02.散光都是先天的吗?
答案也是否定的。
散光分为先天性和后天性：先天因素主要指的是眼球在发育过程中受到的影响，如角膜或晶状体的形态不规则等。先天性散光一般度数比较稳定，不会随年龄增长有大幅度的变化，而后天因素则包括眼部疾病、外伤、手术以及不良的用眼习惯等。
大多数的后天的散光，多由于长期的用眼习惯不良导致的。比如：经常的眯眼睛，揉眼睛，趴着睡觉等，这些不良的习惯都会导致角膜受压，从而产生眼睛的散光或使散光度数增加。
03.散光=近视?
虽然散光和近视都属于屈光不正，症状也类似，但
散光≠近视
◾ 近视：看近时清晰，看远时模糊;
◾ 散光：视物时边缘虚化、重影，看远看近都模糊。
不同轴位散光视物对比
如果说近视是360度全方位的视觉模糊，那散光就是带有明确指向性的视觉模糊。
因为散光不仅有度数，还有方向。散光方向与「轴向」有关，它为我们指明了具体是哪个方位“看得模糊”。咨询电话：400-1120-900
04.散光如何矫正?
既然散光无法逆转，是不是一旦发现就要矫正呢?
如果是轻度散光，且没有明显的视疲劳症状，对视力影响不大的话就无需矫正。但如果孩子散光超过了100度，及早发现和矫正就显得尤为重要。
散光的矫正方法，通常有以下三种：
Tip
1️⃣框架眼镜：框架眼镜是比较常见的散光矫正方式，适合规则散光和较低度散光的孩子。
2️⃣角膜接触镜(RGP镜)：如果是不规则散光，或者中高度散光配戴框架眼镜矫正效果不佳，可以选择通过角膜接触镜(RGP镜)进行矫正。
3️⃣手术矫正：18岁以上及600度以下的散光，并且角膜的其他条件符合要求，可通过手术矫正。
一般情况下，未成年人散光患者建议戴镜矫正，且矫正时机在8岁前。
具体选择哪种配镜矫正方式，则需要结合孩子的散光度数、散光轴向、年龄、对视力的影响、用眼需求和孩子的配合度等综合评估。
05.散光无法预防，但近视可以!
虽然散光不能预防。但散光和近视都有遗传性，且小朋友是近视的高危人群。
我们可以通过以下措施，来进行近视防控：
1. 养成良好的用眼习惯：不要经常用手揉眼睛;每近距离用眼20分钟，就向20英尺(6米左右)外的地方远眺20秒。
2. 多参加户外活动：无论有没有视力问题，保证每天2小时或每周累计10小时的户外活动时间。
3. 注意用眼光线：白天在自然光线充足的地方学习，晚上则尽量要在顶灯+台灯的环境下用眼。
4. 定期带孩子做眼部检查：建议给孩子建立屈光发育档案，每年进行眼部检查1～2次。
散光虽然是一个常见问题，但通过正确的了解和及时的干预，我们完全可以控制和矫正它，保证孩子拥有健康的视力。作为家长，我们在这个过程中扮演着至关重要的角色。让我们共同努力，为孩子创造一个视界清晰、充满可能的未来。咨询电话：400-1120-900
