当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。而每天除了吃饭睡觉，几乎时时刻刻都要面对电脑的白领，又该如何应对呢？上海和平眼科医院专家就电脑一族们容易出现三大症状做出了分析。

 

　　一、干眼症——部分人泪液分泌为0

 

　　如果你天天面对电脑，出现眼部酸胀、怕光、有异物感、分泌物增多等情况，那你就要警惕，因为你有患上干眼症的重大可能。

 

　　专家分析：上海和平眼科眼表专家表示，过去患上“干眼症”的多是40岁以上的中年妇女，由于体内雌性激素水平的波动，可能会出现侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺的干燥综合征，其特点就是口眼干燥。而现在，干眼症的发生年龄越来越年轻，其主要原因就是用眼过度。

 

　　正常人的眼珠之所以能够保持黑白水灵，除了其本身必备的特殊组织结构外，和泪液的润泽和防护作用密不可分。我们眼睛的湿润一般依靠眨眼，正常情况下我们一分钟眨眼约15次，但看电脑时，我们往往因为过于专注而忘记眨眼，导致泪液挥发过多。

 

　　如何判断自己是普通的视力疲劳还是干眼症。专家指出，一般来说，到医院后会进行一个泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查。专家表示，正常人的标准为5分钟10-15毫米。

 

　　专家同时提醒，长时间配戴隐形眼镜的人，容易造成眼睛角膜表面敏感度下降，以致泪液的分泌下降，相对比较容易有干眼症的问题。

 

　　二、青光眼——眼睛持续发胀难忍

 

　　临床上常见的青光眼有两种：开角型青光眼和闭角型青光眼。后者多见于50岁以上的老年人。而开角型青光眼在40岁以上人群患病率达到1%-2%，特别是在高度近视者和家族中有青光眼病史的人中容易出现，每天大量使用电脑的白领有患此病的风险。

 

　　专家分析：上海和平眼科青光眼专家介绍，青光眼形成的机制比较复杂，而且早期一般无任何症状，当病变发展到一定程度时，可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影响，而视野逐渐缩小。而晚期视野缩小呈管状时，出现行动不便和夜盲。因此开角型青光眼的早期诊断非常重要。

 

　　专家提醒，需要注意的是，有些人感觉眼睛发胀，但是没有很好的重视，随着眼压慢慢升高，由于长期没有理会，对于这种压力就慢慢“耐受”了。如果出现一定的诱发因素，就会突然暴发。高度近视患者、糖尿病患者、高眼压的患者以及有青光眼家族史者都是开角型青光眼的高发人群。定期眼部检查是及时发现青光眼的好方法。建议有持续性眼胀感觉的，好都去做一个青光眼排除。

 

　　三、视网膜脱落——年轻高度近视患者需警惕

 

　　突然有一天，视力急剧下降，眼睛上仿佛有一块黑色幕布逐渐遮盖过来，然后把整个眼睛的视野盖住。这就是发病速度非常快的视网膜脱落。在高度近视患者（600度以上）和眼睛有外伤的人群中比较容易发病。

 

　　专家分析：上海和平眼科眼底专家指出，由于近视眼患者越来越多，视网膜脱落病也在增多，如果已发生视网膜脱落的话，就只能手术治疗。但是此后不宜做重体力劳动或参加激烈运动，不宜负重物，避免碰撞眼或头部。建议高度近视患者每年做一次眼部检查。

 

　　上海和平眼科医院是上海一家集医疗、科研、教学为一体的现代化眼科专科医院，是上海市商业投资公司集团、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、厦门大学附属眼科中心等共同合作的股份制专科医院。医院专家团队集中了一大批来自上海市多所三甲医院具有教授资质、享受国务院特殊专家津贴的高年资医师。医院始终追求医疗卫生领域的科技创新、科研引领、科学进步的宗旨与人文和平、面向大众的服务理念，不断开拓完善医院现代企业管理体制和医疗服务的运行机制，在团队建设、硬件设备、设施环境、服务流程等多方面与国际先进同行同步发展，为大众打造了眼睛健康和重获视觉感受温馨的光明家园。