怎样才能配一副适合自己的眼镜？大多朋友去配眼镜时往往又有许多疑问，要么担心镜片质量不合格，要么担心配不到适合自己的度数，担心镜片易花易碎等等问题。如果配的度数不准确眼睛可能会产生疲劳，视力也可能会加深，眼镜配得不好，戴着也不舒服。由此可见，配一副适合自己度数质量又好的眼镜是何等的重要。今天上海和平眼科医院配镜验光中心的专家就来教你如何量身定做自己的眼镜，近视朋友在配镜时应注意以下几点：

 

　　一、质量保证

 

　　普通的消费者光靠眼睛是不能分辨眼镜质量的好坏，所以在选择店家的时候，好选择品牌正规有保障的专业机构。好的医院或眼镜店保证好的验光师和配镜师的经验技术，也更能保证镜片和配镜的质量。在选购的时候可以看看镜片是否有划痕、麻点、崩边、水波纹、气泡等表面上的缺陷。

 

　　同时镜片的种类也很多，安全和质量的保证是应当考虑的因素，现在市面上的近视眼镜一般有玻璃片和树脂片两大类。树脂片轻而且不易碎，中小学生出于安全的考虑，一般主张配戴树脂镜片。玻璃镜片和树脂镜片相比，优点是耐磨性要好一些，不容易划伤，一般在室外多灰沙环境工作的人可以考虑用玻璃镜片材质的。还有就是玻璃镜片的折射率高，与树脂镜片相比，同等度数下，玻璃镜片要对树脂镜片薄1/3，有些高度近视的人考虑到厚度美观的因素而选择玻璃镜片。其次玻璃镜片的价格要比树脂镜片便宜。朋友们可根据自身的眼睛情况和经济情况选择适合自己的镜片。

 

　　二、准确的度数

 

　　配戴眼镜首先要求度数准确，去配眼镜时好选在心情比较好的时候去验光，因为情绪会影响当时的视力，如果勉强去验光，就可能配不到一副适合自己度数的眼镜。

 

　　有少部分朋友近视后，到眼镜店简单的做一次视力检查就直接这样马虎配了眼镜，一般眼镜店里检测的度数不精准，如果度数浅了不能达到矫正视力的目的，深了也对眼睛有害处。如果要配眼镜一定要到正规医院眼科通过正规验光得到准确度数，只有准确的验光才能得到准确的配镜度数。

 

　　如果你是未成年人，一般在验光前要滴一种作用于散瞳的眼药水，散瞳验光使眼内的睫状肌充分放松，消除假性近视造成的验光不准。因为未成年人还在发育期，视力不太稳定，为了更好的区分真性、假性近视及近视程度和消除眼睛调节的影响，一般未成年人验光比较复杂，除了上述原因还要确诊有没有弱视或斜视，只有详细检查验光后才能确保验配眼镜的精确性，以及早恢复视力或控制近视的加深。

 

　　成年人验光相比未成年人之下要简单多，在排除其它眼病后可以直接验光，但也要科学插片试戴。如果是第一次验光配镜，也需要散瞳验光，并需要同时进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等病症。

 

　　提醒！戴眼镜的你如果一旦发现现有的眼镜已无法满足你的视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查。如果眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，会加重近视程度。一般长时间配戴眼镜不应有任何不适之感，如果有不适可能就是镜片度数不对，还有可能是由于眼镜框的瞳距和眼镜与眼的距离不当而引起的，这些都应该重新配制或调换眼镜。

 

　　此外，戴眼镜后要注意定期检查视力，更换合适度数的眼镜，18岁以下的青少年，好半年或一年验光1次，并且都需要采用散瞳验光。

 

　　三、其它

 

　　验光是配镜的主要依据。随着人们眼保健意识的增强，“医学验光”这个词逐渐被大家熟知并认同。

 

　　医学验光是一个规范的程序。要保持双眼单视功能的成效，让双眼不仅看得清楚，还要看得舒服，看得持久，这样才是医学验光，才能配出合适的眼镜。验光若不准，配出的眼镜会使眼睛出现种种不适：头痛、眼胀、视疲劳、重影，甚至出现斜视。

 

　　然后提醒，配眼镜的时候一定要开发票，以便后期如遇到质量问题可作返工退货的保证。配好眼镜试戴初期，如果有什么问题可及时去找配镜机构咨询。