老年性白内障患者该保养眼晴？
浏览次数：174 日期:2012-05-11 16:06:28 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
白内障患者，在思想上千万不要有太大的心理压力，适当的放松心情，但还是要重视。对于早期的白内障，只要能及时发现，认真保养，白内障病态只会停留在某一阶段，不再继续发展，对视力就不会产生多大的影响。反之，如觉得无所谓，满不在乎，平时又不注意保养，这样只会使白内障进展加快，甚至到非手术不可的地步。老年性白内障患者应如保养眼晴呢？
第一，要注意生活上的调养。脾气、性格要开朗，食宿起居要规律，要注意劳逸的结合。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间一长就会引起眼胀痛，甚至头痛不适等问题。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看书时间过长，阅读和运动应合理安排。饮食上应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒；避免暴饮暴食。
第二，对于早期白内障还没有影响视力时，应积极用药物治疗。每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等，口服石斛明目丸，石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。治疗要持之以恒，从不间断，坚持不懈。对有屈光改变的患者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。有条件时，可行白内障定期检查，以便于定期观察白内障是否发展，确定进一步治疗措施。
