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眼睛肿了,热敷还是冷敷?

浏览次数:174 日期:2019-12-12 17:05:19 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

眼睛肿了,热敷还是冷敷?
       眼睛肿了,热敷还是冷敷?熬夜,眼睛肿;流眼泪,眼睛肿;睡前喝水太多,眼睛肿……《《《 眼睛肿了,可点此进一步咨询

       眼睛肿肿的,看上去很没有精神,那么,该用什么办法来消肿呢?选热敷还是冷敷呢?
 
       一、眼肿的分类
       同样是眼睛肿,但是在医学上,眼睛发肿可分为两种:生理性眼肿和病理性眼肿。
 
       1.生理性眼肿
       生理性眼肿跟饮食、作息习惯有很大关系,比如睡前喝太多水,晚上吃太咸、熬夜……这是因为这些行为会影响血液循环系统,导致身体来不及将多余的废水排出去,产生膨胀浮肿。
 
       生理性眼肿只是暂时性的,只要注意调整作息时间、清淡饮食就会逐渐消肿。
 
       2.病理性眼肿
       病理性眼肿还可细分为炎症性质和非炎症性质的。

       炎症性质的眼肿不仅会红肿、疼痛,还会出现分泌物,比如一早起来眼屎增多。这是眼睛发炎的症状。在目前的眼疾中,结膜炎、睑板腺炎(麦粒肿)、睑缘炎等眼睛炎症都会导致出现红肿的症状。

       而非炎症性质的,可能是眼部过敏、蚊虫叮咬出现的睑皮肤水肿,也可能与全身疾病相关,如肾病、甲亢、心脏疾病等全身的问题都会反映在眼睛,导致水肿。《《《 出现病理性眼肿,可点此进一步咨询

       所以,如果眼睛发肿的话,建议调整作息、清淡饮食。如果情况改善,一般是生理性眼肿,如果没有改善,就要去找眼科医生看一看,确定是否是病理性眼肿。
 
       二、热敷和冷敷如何选择?
       选择热敷还是冷敷来给眼睛消肿,要依据不同的情况做出选择。
 
       1.这些情况需要热敷
       热敷的目的是加速局部血液循环,增强眼睛周围的营养和抵抗力。
 
       1)眼睛干涩
       热敷眼睛可以湿润眼表,活血通脉,对睑板腺功能的恢复有一定的帮助,有助于防止因睑板腺功能障碍而导致的干眼、眼睛涩痛等症状,干眼症患者经常热敷眼睛,可以缓解不适。
 
       2)急性泪囊炎、急性泪腺炎等眼部炎症
       用热敷的方法,可以加速局部血液循环,增强眼睛周围的营养和抵抗力,具有使炎症迅速消退、缓解疼痛的作用。
 
       3)眼睑皮下瘀血等
       热敷可以增强局部血液循环,促进局部代谢,加快皮下瘀血的吸收和消散。
 
       选择热敷要注意避免被烫伤,一般热敷的时间在15-20分钟为宜。
 
       2.这些情况需要冷敷
       冷敷的目的是使局部温度降低变冷,这样促使局部血管收缩,血流减慢,局部充血减轻,以达到退热止痛、凉血止血的作用。
 
       1)眼睛哭肿
       如果眼睛因哭泣而发生肿胀的话,就要用冷敷的方法来消肿,冷敷可以加速收缩眼睛因哭泣而扩张的血管,这样就能快速消除眼部肿胀,让眼肌变得平滑。
 
       2)眼部外伤性出血
       如眼睑皮下出血、结膜下出血及眼内出血、急性结膜炎等。但需要注意,眼睛肿胀前期24小时内用冰敷,使血管收缩,减少充血,局限肿胀部位。肿胀后期24小时后,用热敷,使血管扩张,促进部位充血水肿的吸收。

       选择冷敷需要注意的是:敷的时间不宜过久,一般每次15分钟左右;要注意观察冷敷时候皮肤的情况,如果皮肤苍白,就停止,避免造成冻伤。
 
       上海和平眼科医院的眼科医生提醒大家:无论是冷敷还是热敷,都只是一种简单的权宜的处理方式。
 
       因此,如果眼睛症状一直无法得到缓解,应立即到专业正规的眼科医院看诊,在医生的建议下,采取合适的方法来解决眼部问题。《《《 眼肿症状无法缓解,可点此进一步咨询

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