如何预防近视眼的并发症
浏览次数：174 日期:2011-06-21 14:03:23 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
近视是一种常见的眼科疾病，我国患近视的人也有很多，可是对于近视大家并没有一个正确的认识，很多人都以为近视只是看不清东西，其实近视眼可能会引发很多并发症，那如何预防近视的并发症呢?下面我们请上海和平眼科医院眼科的专家为我们介绍一下。
上海和平眼科医院眼科专家介绍常见的近视眼并发症有：
视网膜裂孔 (包括黄斑裂孔 )。除黄斑部外 ,常发生于眼底的赤道部或周边部 ,多为马蹄形或圆形孔。在此基础上 ,进一步发展为视网膜脱落。据统计 ,近视者占视网膜脱离发生率的 80%以上 ,如不及时治疗 (手术或激光 )可致不可逆转的长期性失明。玻璃体病变。几乎所有近视眼患者至中后期 ,都有轻重不一的玻璃体混浊。病者可呈条状、块状、网状或膜状改变 ,有的发生玻璃体液体、浓缩或脱离。
黄斑出血、黄斑变性。多见于中年以上的高度近视患者。此症对中心视力损害极明显 ,且不能矫正。
上海和平眼科医院眼科专家介绍近视眼并发症的预防
1、养成良好的读写习惯和姿势：作业时间不宜过长，学习45分钟后，应休息10～15分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不在走路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。
2、改善视觉环境：教室的采光及照明力求标准化。窗的透光面积与室内地面积之比不低于1∶6。黑板不应有反光，并保持包乌黑或墨绿色。桌面上的照度不低于100Lx。光线应从左侧或左前方射来，写字时不使手的阴影遮住光线。课桌椅要符合人体工程学的要求，适合于儿童身长及年龄的特征，使上课或做作业时，能保持正确的体位与姿势。阅读。写字时，眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，不能小于23cm。
3、大力做好宣传教育工作成立防治近视眼的专门机构。使防治近视工作有组织，有计划地进行。定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。
4、注意锻炼身体和营养减轻学习负担，增强体质。减少遗传因素的影响近视眼与遗传有密切关系，双方均为高度近视者，结婚后遗传机率极高，应注意优生。
以上就是上海和平眼科医院眼科专家为我们介绍的近视可能引发的并发症及预防的方法，近视眼并发症是人类致盲的原因之一。所以 ,防治近视眼的并发症是防盲的一项重要工作。希望我们以上的介绍能够对你有所帮助。
