什么是蓝光?
浏览次数:174 日期:2019-11-18 16:23:09 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
什么是蓝光?想必大家都有这样的疑问:在各大视频平台上,蓝光版的影视都要付费观看,而我们的身边,防蓝光眼镜、防蓝光手机贴膜,甚至是防蓝光车玻璃膜的广告更是层出不穷,在商家的宣传中,“蓝光”罪大恶极,是导致近视的一大元凶。
那么,“蓝光”到底是好是坏呢?
其实,“蓝光”是一个被商家从正反两面炒作的词汇。
蓝光画质视频中的“蓝光”,指的是片源的储存技术,利用波长较短(405nm)的蓝色激光读取和写入数据,因此得名。
伤眼的“蓝光”指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的短波蓝光,它能穿透角膜、晶状体,到达视网膜层,使视网膜中央的黄斑部的感光细胞受损,黄斑部负责眼部中心视力及色彩辨识,如果黄斑部受到蓝光长时间的直接照射,有导致视力下降甚至丧失的可能。 《《《 视力下降,可点此进一步咨询
综上,两种“蓝光”,一种是技术,一种是光,此“蓝光”非彼“蓝光”,正常观看蓝光影视不会伤害眼睛。那么,我们需要戴防蓝光眼镜吗?
首先,蓝光并不全都是有害的。480-500nm之间的蓝光有调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的,我们要消除对蓝光的过度恐惧。
其次,当我们身处弱光环境下,瞳孔就会放大,进光量上升到原本的4至6倍,所以养成良好的用眼习惯,才是保护眼睛的正确方法。
重要的是,市面上很多防蓝光眼镜由于材质落后甚至偷工减料,不仅防护力差,而且外观上偏黄,清晰度会下降,也容易引起眼疲劳。
如果真的需要防蓝光眼镜,还是要到专业的医疗机构验配。《《《 需要验配眼镜,可点此进一步咨询
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