对待近视，预防是第一
浏览次数：174 日期:2012-09-12 15:18:30 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
俗话说，眼睛是心灵的窗口，眼明才能心亮。但是我们却发现，越来越多的小学生带上了眼镜。 有数据表示，目前全国小学生的平均近视率在30%左右，到了初中就发展到50%，高中就增高到70%-75%。
到底是什么原因导致了这么多学生患上近视眼呢?上海和平眼科医院眼科专家介绍，中国是近视高发国家，整个亚洲在世界上也是近视发病率高的，研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。
另外，随着生活水平的不断提高，环境因素的变化也可能引发青少年近视。比如过去我们小时候楼房比较少，城市里还是比较开阔、空旷的，农村就更不用说了。现在的孩子上学坐在教室里，放学回家就进入四面都是墙的楼房里，相对比较狭小的空间可能会影响孩子的眼球发育。
迫于学习压力，中小学生看书、写字、看电脑这些近距离用眼过多，如果读书、写字的姿势不正确，视力下降也不足为奇了。而且偏食、过多摄入肉类、不吃蔬菜和喜好甜食等不良饮食习惯也可能让孩子患上近视眼。
近视，预防是第一
世界卫生组织资料指出，包括近视在内的眼科病患已成为继肿瘤、心血管疾病之后的第3位危害及影响人们生存质量之疾患。上海和平眼科医院眼科专家建议孩子家长应从学龄前开始重视孩子的检查，做到有问题早发现。如果您的孩子已经患上了近视，那么好的治疗方法就是做相关的手术治疗。专家提醒，让孩子养成良好的用眼习惯很重要，一是要注意看书、写字的正确姿势，二是要在光线充足的环境学习，三是避免用眼疲劳，连续学习40-50分钟一定要让眼睛放松、休息10分钟。这样才能起到预防近视的效果。
