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预防老花眼和老年眼科疾病,跟着上海眼科院长郭海科学好这4招

浏览次数:174 日期:2022-01-17 14:56:15 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  随有年龄的增加,我们的身体机能在走向衰老退化,不可避免的,我们似乎迟早要被老花眼找上门,大部分人甚至在40-45岁就已经出现了,并对我们的工作和生活造成影响,那么,有没有办法让老花晚一点发生?咨询电话:400-1120-900

  上海和平眼科医院郭海科教授表示,近视眼、远视眼是屈光状态的改变,老花眼则是眼部晶状体调节力的下降,无论是远视、正视、近视甚至高度近视的屈光状态,到了45岁以后,晶状体的调节力下降都会导致眼睛出现老花,只是老花眼的度数会不一样。

 

  除了年龄,时机上还有一些其他因素,比如用眼方法、眼部本身的屈光状态等都会导致老花眼的产生。针对形成原因,我们可以在日常生活做好一些预防保健措施,延缓老花眼的到来。

  1、保持身体健康,身体的健康程度与老花眼的产生是息息相关的。我们的身体状态健康,充满活力,这时候身体内的器官和组织、细胞的活性也越好,眼部晶状体的弹性好,就能保持良好的调节力,老花眼的发生时间也会相对越晚。咨询电话:400-1120-900

  2、加强眼部的训练。在40岁以后,我们可以经常进行远眺,盯着景物从远处到近处的看,逐渐来加强和锻炼晶体的弹性和调节力。这种方法,对于青少年来说,也可以延缓近视的发生。

  3、保持平衡、良好的心态,增强大脑对外界视物耐受度,减少干眼。日常生活中多眨眼或者按摩,经常到室外去活动,接触自然光,避免长时间在空调房里活动,这样的话,眼表的湿润情况和眼部的血液循环会更好,老花也会更少。

  4、老花眼发生率的高低和严重程度,与我们先天的屈光状态是有关系的。如果眼部的屈光状态本身是近视眼,眼轴比较短,那么这种先天性的情况,会导致老花眼发生的更早,且更严重。因此如果有老花眼的时候,尽量首先到医院里检查眼轴、前房深度和眼底的情况,对自己眼部的健康情况做评估,了解自己的近视或者老花的具体情况和严重程度。咨询电话:400-1120-900

  郭院长提醒,身体机能的衰退不仅会导致晶状体调节能力下降,还可能引发晶状体、玻璃体混浊、眼部结构出现病变,从而诱发各种眼部疾病,如视网膜黄斑病变白内障青光眼等问题,因此我们做好眼睛的保健,不仅能延缓老花眼的出现,对于我们眼部其他疾病的预防也有好处。

  白内障及老视专科门诊

  为了给老花眼患者打造一个便捷、专业一体化的就诊平台。上海和平眼科医院专门设立“白内障及老视专科门诊”,门诊由上海市眼科学会委员及白内障学组组长、上海和平眼科医院院长郭海科教授牵头,集结科室多位实力专家联合坐诊,整合优化医院资源,设置老花手术的标准化流程和路径,用精确的术前设计、术中导航系统、飞秒激光联合老视矫正型人工晶状体植入术等来保证术后视觉效果。

  今后,老花眼患者只需要直接挂‘老花眼’门诊号,就可根据自身的不同症状和需求,定制个性化老花眼诊疗方案,一次性解决老花、近视、散光及白内障等眼部问题,彻底摆脱眼镜的束缚,让视力重返“青春”。

  郭海科  主任医师 / 医学博士 教授 / 博士研究生导师

 
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   出诊时间:周二上午、周三上午、周四上午特需门诊

  ·上海和平眼科医院院长

  ·上海市卫健委眼科质控专家组委员

  ·上海市眼科学会委员及白内障学组组长

  ·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强

  擅长领域:白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术,儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术;擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。

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