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什么样的饮食比较好？
正确的饮食结构是营养全面，定期增加一些粗粮和高蛋白的食物，有些人问：关于动物的食品我怎么样选择？一般来说有这样一个口诀，吃小不吃大，腿越少越好。鸡比猪肉好，鱼比鸡肉好，根据这个口诀，我们就可以知道选择什么样的食物营养价值更高。
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以上就是关于什么样的饮食比较好内容，感谢翟爱琴医生 医生简介 
翟爱琴
职称/职务：副院长、副主任医师
擅长：近视、远视、散光等各种激光手术治疗，尤其擅长为屈光不正患者进行个体化手术方案设计，在全飞秒激光手术、高度近视眼ICL晶体植入术治疗上有丰富的临床经验，对于圆锥角膜的诊治、病理性近视的防控、角膜镜配戴也有独到之处。
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