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和平眼科:倒春寒老人提防眼中风

浏览次数:174 日期:2014-04-07 16:50:47 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  虽然立春后气温开始逐渐回升,但每天早晚仍然寒冷,“倒春寒”也时有发生。和平眼科提醒,“倒春寒”是老年人极易诱发眼中风,应提高警惕。
 
  和平眼科专家介绍,眼中风发病原因与脑中风如出一辙,其重要的症状就是无痛急速的视力下降,过大的温差变化使血管收缩异常,导致眼底中央动脉供血不足或是血栓形成导致患病。
 
  专家表示,眼中风的发病率虽不高,但来势凶猛,致盲率高,发病起初的70-90分钟对视力恢复至关重要。若视网膜中央动脉完全阻塞,90分钟即可造成视网膜长期性损伤。专家指出,预防“眼中风”的关键如下:
 
  1)积极治疗原发病,控制血压达标
 
  眼中风与脑中风一样,多发于中老年人,高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变,病因是高血压所导致的血管硬化,控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡,戒烟限酒,减少盐分摄取量,少食过于油腻的食物。
 
  2)心态平和,调节情绪,保持乐观心情
 
  生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。
 
  3)遵照医嘱,平稳降压
 
  降压药使用不当也可引发眼中风。有资料显示,3/4的眼中风引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。
 
  4)适度运动,保证睡眠
 
  中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。
 
  5)定期检查,提早干预
 
  90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化,而眼底血管是全身可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免眼中风。
 
  6)早期发现,及时救治
 
  日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉,应警惕可能是眼中风的先兆,要及时到医院检查诊治,以防延误病情。如果有条件,应该尽快含服硝酸甘油,用食指在眼球表面轻轻按揉,有可能疏通血管栓子,为医院抢救争取时间。
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