治疗近视眼的方法有哪些
浏览次数:174 日期:2012-07-26 16:18:36 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
治疗近视眼的方法有哪些?生活中,近视眼的症状是很复杂的,其中最为突出的症状是远视力降低,但近视力可正常,那么有什么方法能够治疗呢?治疗近视眼的方法有哪些呢?下面就给大家简单的介绍一下,希望给大家带来帮助。
治疗近视眼的方法有哪些:
1、找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
治疗近视眼的方法有哪些呢?上面已给大家介绍了,总之治疗近视眼的方法是有很多的,就不给大家一一介绍了,那如果您还想了解,可咨询我们的在线专家,我们会为您详细解答的。