4个不经意的行为，正慢慢毁掉你的眼睛！尤其是第1个，很多人经常做……上海看眼科哪个医院
浏览次数：174 日期:2024-11-05 15:29:30 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
不是说成年后度数会相对稳定么
近视度数为什么还会加深啊 ?
赶紧来自我检查一下
也许你平时也有这些坏习惯 ↓↓↓
这4个常见行为
正慢慢毁掉你的眼睛
01.长时间近距离用眼
据 2020年《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示：我国网民的人均每周上网时长为30.8个小时，相较10年前增加了12.5个小时。
长时间使用电子产品，如电脑、手机、平板等，尤其是在照明不足或屏幕亮度过高的情况下，可能会导致眼睛疲劳。
如果眼睛的疲劳状态一直得不到缓解，眼调节功能将会出现异常，带来一系列眼部不适问题，诱发近视发生和增长。咨询电话：400-1120-900
02.不良的用眼习惯
如侧躺看书、斜躺使用手机、长时间在暗光环境下使用电子产品等，都可能导致眼睛的屈光系统负担加重，进而加深近视。
此外，关灯玩手机也会增加患上青光眼的风险。
在黑暗里看近距离东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其他的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压的升高。
长此以往，会造成不可逆的视神经损伤。
03.近视后不戴眼镜
不会还有人觉得戴眼镜会让近视度数加深吧?
许多轻度近视者不习惯全天配戴眼镜，总是将就着看、眯眼看。
也正因为他们不常佩戴眼镜，眼睛没有得到正确的屈光矫正，主观视觉视力变差，就更容易加重近视。咨询电话：400-1120-900
04.眼镜刮花了也不换
很多人以为度数不涨镜片就不用替换，其实镜片也是有寿命的。
譬如镜片磨损、刮花或是镜架变形，眼镜和眼睛的视觉中心偏离，镜片的光学性能下降，佩戴时会影响视物清晰度，长期以往下来，反而会伤害眼睛，导致视力下降。
需要特别注意的是，如果成年以后近视度数每年都出现明显的增长，应该及时到眼科医院进行检查， 排除疾病引起的“病理性近视”的可能 。
总体来说，18岁前后，近视度数可能出现小幅度增长，随着用眼习惯的改善和年龄增长，会逐渐稳定，配戴眼镜的朋友可以每1-2年到医院进行一次医学验光，跟踪度数的变化。
18岁后，近视度数稳定的朋友，想要提高生活质量，或因工作学习需求，不能配戴框架眼镜，可以在详细检查后，通过近视手术摘镜。
如果想做近视手术
还需要满足什么条件 ?
1.年龄要求
建议在18至50岁之间进行近视手术。
未成年人的近视度数可能还未稳定，需要等到成年后，连续2年度数变动不大时才考虑手术。
而超过50岁的患者，眼睛可能已经开始出现老花症状，手术可能会影响老花眼的发展。
2.度数要求
角膜激光手术：近视1200度以内，散光600度以内。
晶体植入手术：近视3000度以内，散光600度以内。
3.健康要求
眼部：
未患活动性炎症性病变，如睑缘炎、急性结膜炎、泪囊炎、虹睫炎、角膜溃疡等。
如果曾经有过这些病变，需要到医院复诊，确定是否已经痊愈，才能考虑是否适合手术。咨询电话：400-1120-900
身体：
未患有糖尿病、自身免疫性疾病等全身性疾病。这些疾病可能会影响手术的安全性和效果。
4.术前检查
术前需要进行详尽的眼科检查，包括基础验光、角膜地形图、角膜厚度检测等。
根据个人条件，可能还需要进行角膜形态分析、干眼检查、内皮细胞检查、眼轴测量等多项测试。
咨询电话：400-1120-900
