专家解答：高考考生如何预防近视（一）
浏览次数：174 日期:2013-05-29 14:55:54 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
随着2013年高考的日益临近，考生们迎来最为紧张的备战时刻，大家都为自己心中的大学梦而日夜奋战着。但是高强度的用眼是很容易引起近视的，而近视很有可能会成为考生报考专业的拦路虎。从历年的高考体检的结果中可以看出，近视问题在我国一直都非常严重，部分地区的近视率已高达90%。那么，高考考生在不耽误学习的情况下，又该如何预防近视呢？
今天，就请上海和平眼科医院副院长、视光学科主任、国内知名近视手术专家翟爱琴主任来为高考学子们谈谈“高考考生如何预防近视？”
问：从目前的调查来看，还有相当一部分学生对于近视的成因不太了解，只知道最基本的一点，近距离看东西会导致近视。闫主任您能不能向广大高考学子介绍一点更多的近视病因方面的知识呢？
翟爱琴：目前确实存在着这样的问题，有很多青少年不了解近视的成因。综合来说，近视的病因有以下两点：
1）遗传因素。
2）环境因素。
问：闫主任能否就这两个因素向学子们做一个详细的解答呢？
翟爱琴：当然可以，高考生如何预防近视，首先解释要做好预防工作，而预防工作的前提就是要对近视的病因有一个清楚的了解，这样对症才能下药。
1）遗传因素：在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响而发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%。
2）环境因素：具体是近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。
比如，学子们的生活，有哪个没有在过强或过弱的光线下看书写字？有几位学子不是在长时间的使用自己的眼睛．．．这些现象普遍存在的现象都属于环境因素，对人眼近视的形成起着主要的作用。
长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，看远处时不能充分松弛，即形成了假性近视，这是青少年最为常见的一种现象。但是如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则就变成了真性近视。
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