游戏玩得爽 视力却透支
浏览次数：174 日期:2013-09-10 15:59:55 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
开学已经快半个月了，学生配镜高峰也已迅速降落。但最近眼科门诊又出现了学生配镜的小高峰。医生发现，多数来配镜的学生出现近视度数急剧加深的现象，究其原因竟是暑期用眼过度而导致了视力透支。
和平眼科儿童眼病专家介绍，暑假一到，很多学生都开始在家疯狂的玩游戏、看电视，往往一个暑假近视度数就会急剧加深。在学生配镜的高峰里，专家发现由于用眼不卫生，一些学生出现近视度数容易加剧的现象。这几天就碰到这样一位学生，开学后发现看不清黑板上的字了，检查后发现，在这个暑假里双眼视力整整加深了200度。经医生询问后才知道，在暑期里这位同学都窝在家里打游戏看电视。
专家介绍，由于学生长时间近距离用眼，如长时间打电脑、看电视，容易引起视力透支，这也是造成学生近视度数突然加剧的主要原因。尤其是打电子游戏时，由于电子游戏的画面往往色彩丰富，闪烁频繁，眼睛容易疲劳。
同时，在暑期里，不少家长为了贪图方便而把孩子寄养在图书馆，使孩子的眼睛不能得到充分的放松，尤其是一些低龄的孩子如果看书太多，也容易造成近视，视力急剧下降。据研究发现，我国青少年近视的发生率已经达到60%-80%，而且近视发生年龄越早，近视加深得越快。
此外，除了用眼卫生不良导致视力下降快之外，还与学生饮食营养不均衡、缺乏体育运动有非常密切的关系。如不少学生在暑期里喜欢喝各种功能性饮料，造成摄入过多的糖分；过多食用油炸、肥腻等快餐食品；缺乏体育锻炼等，引起体质下降，同样也能对视力造成影响。
专家建议，家长一旦发现孩子有视力下降等现象，应及时到正规医院检查一下，并要求验光师指导一下正确的护眼姿势；平时近距离用眼时，多注意给眼睛休息一下，也可以用眼药水预防一下；少摄入高糖食品，多吃含钙和锌的食物。
