每天练对眼可以防近视
浏览次数：174 日期:2013-09-11 15:26:42 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
“青少年每天练‘对眼’，即所谓的‘斗鸡眼’，能起到预防近视的积极作用。”提出了这一观点的是国家卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院终生教授、上海和平眼科医院特聘专家褚仁远教授。为什么青少年每天花几分钟时间，用手指在眼前前后移动练习对眼，为何能起到预防近视的作用呢？
褚教授首先给出了一个知名的实验：上世纪60年代，前苏联知名眼科专家阿维提索夫让5万名儿童每天练对眼，10年后，不练对眼的参照组儿童的近视眼比例，是练对眼儿童组的10倍。这个实验的理论依据是，近视眼是由眼球调节功能紊乱引起的，而练对眼能增加眼球的调节功能，从而预防近视。褚教授表示，现在的孩子功课多，用电脑时间长，眼球的自动调节一旦跟不上，就会近视。而练对眼是让眼球‘健身’，增强它的调节能力。这样，用眼量大一点，眼球也能“吃得消”了。当然，这种眼球锻炼只能起到一定的预防作用。
另外教授还指出，目前社会上出现了越防治近视眼人数越多的现象。这背后有三个原因：
（1）首先是验光配镜的专业人才缺乏，大部分验光师的学历都没有本科，也缺乏系统训练，导致验光不准、配镜失当。
（2）缺乏统一管理近视眼防治的机构，与之有关的监管职能分散在各政府部门中。
（3）商业炒作太厉害，如为推销药品，传播儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。
“因此，家长给孩子配镜、治疗时一定要慎重。”褚教授然后提醒的。
