关注青少年近视 莫让明亮双眼“禁锢”于眼镜框
浏览次数：174 日期:2013-11-26 15:34:12 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
通过中、美、澳合作开展的防治儿童近视研究项目调查结果显示，我国人口近视发生率已居世界第一。从医学角度而言，近视主要是由环境和遗传两大因素造成的。当今学生近视率居高不下的原因，无非有二：一方面是家长和学生缺乏保护意识和方法，另一方面则与现行的应试教育导向有着千丝万缕的联系。
和平眼科专家指出，不少孩子的近视往往是被“逼”出来的。学习负担过重，眼睛使用超负荷便是一个重要原因。不少学校和教师只是“全神贯注”于升学率，而根本无暇顾及“眼珠子”的事。于是乎，随着升学率的上升，孩子眼睛的度数也“遥相呼应”。
专家表示，不少孩子的休闲时间都被紧紧地禁锢在了家里，用来娱乐的对象然后多半只剩下了电脑。孩子原本明亮的眼睛，也因此被“禁锢”在了眼镜框中。
专家表示，对于孩子近视可以通过以下四个方面来进行预防。
1）彻底减轻学生学习负担：近视在12岁到18岁为高速发展期，18岁以后趋于稳定。而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业较多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。
2）增加户外活动：现代儿童游戏方式多以室内自娱式为主，很少见儿童在室外集体游戏，如捉迷藏等，这样孩子在少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
3）注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正；注意阅读的照明光线要充分；阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望；不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目等。
4）注意眼保健：定期检查视力，发现视力下降应及时到医院检查、治疗。
和平眼科温馨提醒：我们的教育不仅要教给孩子课本知识、做人的道理，而且要传授生活常识和健康理念。教育不应只是片面的教训，而是全面的培育。让孩子多了解眼健康方面的知识也是十分必要的。
