玻璃体浑浊患者日常生活中的注意事项
浏览次数：174 日期:2012-08-08 15:28:08 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
玻璃体浑浊患者的注意事项，玻璃体混浊是指玻璃体内出现了不透明的物体。临床上玻璃体混浊的症状主要是眼前有黑影来回飘动，它的出现极大的影响着患者的视觉。那么，玻璃体浑浊患者在日常生活中的注意事项有哪些呢?上海和平眼科医院专家作出如下回答。
玻璃体浑浊患者日常生活中的注意事项，如下：
1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
4.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
5.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。
6.不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
7.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
8.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
玻璃体浑浊患者日常生活中的注意事项相信大家通过上述的详细介绍已经相当的清楚了，那么就请您务必在日常生活中多多注意以上事项。
