【科普】眼睛不好这件事，可能会悄悄“伤脑子”……
浏览次数：174 日期:2026-05-14 14:43:29 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
91岁“高能量男孩”
看书刷剧打牌
“眼睛好了就能打麻将了!”
近几个月，许多80岁以上的高龄老人到上海大学附属上海和平眼科医院白内障科看诊，除了上海本地的，还有些打“高铁”来的，年龄最大的近百岁。
白内障科医生提到，老人家有很多爱好需求，打麻将、十字绣、广场舞之类的。
张伯(化名)已经91岁高龄，行医退休后，他的业余生活依旧丰富。
他提到自己85岁前经常打球，现在也爱看书刷剧唱歌，玩电子麻将和蜘蛛纸牌。
前不久，他到上海大学附属上海和平眼科医院查眼睛，发现双眼视力下降、白内障严重，只能看到眼前的手指。咨询电话：400-1120-900
什么是白内障
白内障是指眼睛内的晶状体老化了，实质是蛋白质变性，把眼睛比作照相机，晶状体比作“镜头”，白内障就相当于“镜头”糊了。
会出现视物模糊、视力下降等症状，严重可导致失明。
病因有分几类：
年纪大、晶体老化导致老年性白内障，有的是先天性，有的眼睛受了外伤，还有的长期使用某些药物等。
什么?
白内障治好能防老年痴呆?!
“一开始我不想做手术”，张伯右眼有黄斑变性，另一方面是白内障手术要切口，“我有点害怕，毕竟要开刀嘛”。
而且很多老人都会觉得，年纪大了就没必要再折腾了。
提醒：这是个误区。
很多人不知道，眼睛不好可能悄悄伤脑子!
有研究表明，白内障造成的视力损伤，会增加老年痴呆的风险。而且长期视物模糊也会导致社交活动锐减，容易让人变得孤僻、抑郁。
《柳叶刀》报告指出，晚年未经治疗的视力受损与2%的痴呆病例相关。
白内障要早治!
① 能减少认知障碍的风险，看得清楚了，大脑能更好地接收信息;
② 能降低跌倒的风险，这对老人来说太关键了;
③ 能改善生活质量，追求更美好的生活。咨询电话：400-1120-900
得了白内障
怎么治?
白内障的唯一有效治疗方法是手术治疗。
白内障手术包括两个手术：一是白内障摘除术，二是人工晶体植入术。
老年人眼部情况更复杂，但白内障科团队对疑难案例的经验丰富，也有许多高龄老人慕名而来。
医生评估后发现，张伯虽然眼底有黄斑变性，但眼部中心的情况还可以，做白内障手术后提高视力的机会很大。
张伯听说还能看清，也下了决心。“白内障科技术高明，手术很快，也不怎么疼。”
术后，张伯的眼睛恢复到0.3，复查时，能看到0.5。
张伯头发花白，精神头依旧很足，他笑着说道。
“眼睛看得更好、更远、更亮了。”
怎么预防白内障?
① 防晒!!
眼睛要抗衰老，必须得防晒。长期暴露于强烈阳光下会加速晶状体氧化损伤。
而在日常生活中，一个简单动作就OK——戴墨镜。
出门在外戴好防紫外线墨镜，能够减少阳光对晶状体的伤害。
② 良好生活习惯
眼科有种说法，晶体也有年龄，叫“晶龄”。
想要保住晶龄，控制血糖、戒烟限酒、均衡营养等都很重要。
③ 定期检查
· 40岁以上人群每年都应进行散瞳眼底检查
· 糖尿病患者则需要每半年检查一次
· 有家族史者建议提前至35岁开始筛查
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