目前，越来越多的年轻人患上了干眼症，这与年轻人经常接触电脑和空调有关。专家称，增加眨眼次数是预防干眼症的主要措施，建议年轻人少开空调、多眨眼睛。干眼症的一种症状是怕光，如果说你的眼睛比正常人更怕见光，说明你有可能患上了干眼症，干眼症正在慢慢的向年轻人靠拢，越来越多的年轻人患上干眼症。

 

　　干眼发病之所以出现"夏季多发、年轻人多见"的趋势，与空调、电脑的使用越来越广泛密切相关。据专家介绍，夏季室外烈日炎炎，而空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊。干燥、污浊的空气容易诱发干眼。

 

　　另外，紧张的工作、魅力无穷的虚拟世界，可以让年轻人在电脑前一坐就是几个小时，而且几乎是睁大眼睛、目不转睛，电脑变成了"眼球吸引器"。长时间地睁大眼睛，眼球表面的泪液蒸发加快，也增加了空气中杂物附着在眼球表面的机会。目不转睛地盯着屏幕，瞬目（眨眼）次数减少，不利于泪液均匀地在眼球表面分布；长时间地盯着电脑屏幕，也会对眼睛产生慢性的光损伤。

 

　　预防干眼症的主要措施：增加眨眼次数可预防干眼发生

 

　　上海和平眼科医院眼科专家介绍，少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度是简便的预防方法。另外，要有意识地多眨眼，以清除眼睛表面的杂物。年轻人干眼的发生多因为经常从事注意力集中的工作或活动，瞬目次数减少造成的，如长时间使用电脑的工作人员、司机等。每次眨眼历时大概只有1/10秒，眼睛就完成了一项重要的生理活动--瞬目。每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面。正常情况下，这样的生理活动每分钟要进行10～20次，一天至少1万多次。因此，使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼，清除眼睛表面的杂物，让泪液均匀地在眼睛表面分布，防止干眼的发生。

 

　　还应尽量使电脑放在眼睛水平视线以下，使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15～20度的下视角，这样眼睛不必睁那么大，可减少眼球表面的泪液的蒸发。

 

　　现在这个年代，新兴产业比较发达，高科技、新鲜玩意多，电脑、电话等成为了年轻人必不可少，离不开的生活必需品，当然这也正是干眼症为什么向年轻人靠拢的主要原因。