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眼睛干,多哭哭不就行了~真的吗?

浏览次数:174 日期:2023-04-20 09:31:52 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  与手机亲密接触的当下,我们的生活是丰富多彩的,而且信息量也可谓是繁杂,但成天盯着电子屏对我们的眼睛却是十分不友好,“干眼症”这个眼表疾病的名字也越来越频繁被提及。咨询电话:400-1120-900

  患了“干眼症”该怎么办?和平君曾看到网上留言,说是缺啥补啥,所以眼睛干多哭哭不就行了?

  泪液的质量是“哭”不出来的

  干眼症主要是睑板腺的功能异常、泪液分泌功能异常而导致泪液分泌过少或者质量不好,泪膜不稳定,导致干眼症的情况,主要症状是眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等一些临床表现。

  抛开我们是否具备戏精附体,想哭就哭的能耐,其实,干眼症与经常哭是没有多大关系的。因为经常哭不会影响到泪液的分泌,泪液的质量不会因此改变,也不会引起泪膜的稳定性改变。咨询电话:400-1120-900

  潜伏在日常生活中的干眼症“帮凶”

  1.长时间近距离使用手机及电脑。眨眼次数减少,影响泪液的质和量。

  2.佩戴隐形眼镜隐形眼镜透氧性不足,容易诱发干眼。

  3.长期习惯于化妆。化妆粉末堵塞睑板腺开口,睫毛处容易形成螨虫温床,导致睑缘炎,诱发干眼。

  4.偏爱高脂高糖。可能导致皮脂油脂分泌过多,导致睑板腺堵塞,诱发干眼。

  5.干燥的环境、不良的生活习惯。如长期熬夜缺乏睡眠,精神过分紧张焦虑等,都是诱发干眼症的危险因素。咨询电话:400-1120-900

  干眼症找上门该如何应对

  首先,肯定还是要改善用眼习惯

  比如减少电子产品使用时间,近距离用眼20分钟后,就看远20秒休息一下。不要熬夜,早点睡觉,等等。

  其次,适当补充人工泪液

  特别提醒:不要随意上网买一些网红眼药水,先就诊,明确诊断后再有针对性的用药。

  再次,睑板腺按摩

  存在睑板腺功能障碍的人,除了要注意眼睑卫生,必要时根据医嘱口服或者局部滴用抗生素眼药水外,还可以使用热敷和按摩的方法来帮助改善睑板腺分泌功能。咨询电话:400-1120-900

  有针对性的治疗方法

  比如,OPT强脉冲光治疗。这是一种强度高,经过聚焦和过滤后形成的一种宽普光,通过光热效应加热皮脂腺,达到治疗睑板腺相关疾病的方法。

  

  再比如,LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪,这是一种电动热脉冲设备,对睑板腺同时进行加热和加压,融化堵塞的睑脂并使溶解的睑脂排出。

  还比如,泪道栓塞手术,主要针对中重度干眼患者。在泪道里放一个栓子,从而减少泪液排出,增加泪液在眼表停留的时间,从而缓解干眼的症状。咨询电话:400-1120-900

李晓华 主任医师 副教授



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  出诊时间:周一全天、周三全天、周四全天、周五全天、周六全天

  擅长领域:干眼的综合性诊断和个性化治疗,及上睑下垂、眼睑退缩、眼睑肿瘤、眼睑缺损、睑裂及眦畸形整复、眼袋整复、翼状胬肉、结膜变性,睑球黏连、眼球萎缩和无眼球的眼窝凹陷的手术治疗。

  个人简介:从事眼科工作四十多年,具有扎实理论知识及丰富的临床经验。

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