揭开眼镜越戴越厚的那些个秘密
浏览次数：174 日期:2013-12-05 16:22:10 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？为此，和平眼科专家为我们剖析了个中原因。
专家介绍，一般来说，儿童一两年内增长50-75度，成人两三年内增长50-75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视，这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。
专家表示，人的眼球一直要到18岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。
专家同时指出，眼镜不合适也会加重近视。一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。
“不要一次性长期用眼。”专家然后建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，好为25-40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。
