和平眼科：孩子视力的测试和保护
浏览次数：174 日期:2014-09-01 17:07:35 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
现实生活中我们常会发现，有很多小孩子年龄还很小就戴上了眼镜；这对一个还处在发育时期的孩子而言，并不是什么好的现象。眼睛是心灵的窗户，谁都渴望拥有一双明亮而水灵的眼睛。那么，作为家长该如何关注孩子视力的问题呢？
和平眼科儿童眼病专科主任表示，首先家长们可以先将自己的视力与孩子做一下比较。如果您的视力在戴上眼镜或者裸视时视力为1.0，就可以和孩子的视力作比较了。家长和孩子站在同一处，然后看前面同一距离上的日历或者数字，如果孩子可以清楚的看到那么做父母的就不必担心了；相反，就需要带着孩子进行视力测试了。
其次，作为家长应每月给孩子测量一次视力，将身体检查完全依托给学校就太迟了。一般近视初期都是假性近视，但是如果不能得到及时的发现和治疗的话，过段时间后一定会由假性近视转变为真性近视。专家同时提醒，如果在阴、雨天或傍晚，黑板上的字看不清楚的小孩就要特别注意了。即使是视力正常的人，在阴暗处多少会有点看不清楚，但有近视倾向的人，则会极端地看不清楚。而眯着眼看东西的小孩，可说都有近视的倾向。您的小孩是不是眯着眼睛看东西的呢?
然而专家指出，光有测试的方法还远远不够制止孩子的视力问题，更重要的是要教会孩子该如何保护自己的视力。
一、多休息
对于长时间使用电脑，是否会导视力出现问题的意见始终不统一，但都认为可以引起视线聚焦方面的问题，尤其是在用完电脑后再看远处的东西，视线往往无法集中。因此专家建议，在用电脑一小时后一定要休息十分钟再用。
二、注意光线和亮度
在平时学习的时候，孩子一定不要在强光或者弱光下学习。因为，在强光或者弱光下学习，都会给孩子的视力带来问题。
三、保持距离
无论孩子是看电视也好还是玩电脑也罢，都要与荧光屏保持一定的距离，否则时间长了都会引起视线聚焦问题的出现。
和平眼科温馨提醒：眼睛是心灵的窗户，很多孩子很小就已经戴上了厚厚的眼镜。所以家长一定要在平时注意孩子视力的测试，及时发现原因，及时治疗，孩子才能拥有一双明亮的眼睛。
