每天玩手机，老花眼竟然会“提速”？医生提出的解决方法是…
浏览次数：174 日期:2024-01-19 09:43:05 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
手机总不自觉地放远了看
字体越调越大
屏幕越调越亮……
如果你也有这类表现
那么“恭喜你”你可能得了“老花眼”
都说“老花眼”
通常在45岁以后开始显现
但现在经常玩手机的朋友
明明还不到40岁
就已经步入老花行列!
难道....
老花眼是因为手机看多了吗?
咨询电话：400-1120-900
老花是怎么来的?
首先，我们要了解，老花眼的出现与我们眼内的晶状体老化有关，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变硬、弹性变差，这就让我们在看近的时候，调节能力出现下降，无法进行准确对焦，所以看到的东西也就模糊了。
经常看手机真会提早老花眼吗? 咨询电话：400-1120-900
由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难、无法长时间持续阅读、甚至会出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。长久下去，引起的用眼过度的确是造成老花眼症状过早出现的主要原因。
老花眼带来的困扰
1、严重影响生活及工作
患上老花眼，常常会感到眼睛疲劳、视物模糊、眼胀眼酸的等情况出现。不过大家不要担心，老花眼是一种正常的生理现象。注意调节，让眼睛注意休息得到缓解。
2、引起并发症
对于很多患有老花眼的人来说，除了日常的眼干眼涩症状困扰之外，还有一种情况需要警惕，老花眼也有可能会引发其他的病发症，例如：白内障、青光眼、视网膜视网膜黄斑病变等等。
所以，视物模糊是一个信号，如果感到有其他的眼部不适，还是需要前往专业的眼科门诊进行眼部检查，进行排除及治疗。
老花眼可以有效解决!
每个人的屈光状态不一样，比如原先存在近视、远视、散光，适配的老花镜会不同，一定要根据个人的工作习惯、生活习惯，到专业的机构进行验配。但是，戴镜无法延缓老花程度的发展。
这时候，可以通过手术方式治疗老花眼。目前治疗老花眼较为主流的是人工晶体置换手术——通过手术通过摘除掉调节力下降的晶状体，植入三焦点人工晶体以恢复清晰视力。咨询电话：400-1120-900
所谓三焦点人工晶体：就是人工晶体包含了远距离、中距离、近距离三个视觉焦点，植入后无需佩戴老花镜，可以满足人们在开车、看电视、看书等各种视距和动静态场景的要求，还可以一体化解决近视、远视、老花、散光、白内障等问题。
当然，需要提醒大家的是，人工晶体要选择适合自己才是好的。上海和平眼科白内障及老视专科可以根据患者屈光状态和视觉习惯，个性化设计手术方案，提高术后视觉质量。
预防老花眼注意做到以下几点：
1、手机不要太靠近眼睛：尽可能保持在40厘米以上的距离。
2、降低手机的亮度：把手机的亮度调低，光量减少，可减少手机光对眼睛刺激带来的伤害。
3、使用时间别超过1小时：每使用一段时间手机后，应让眼睛休息10-15分钟。特别是在黑暗处看手机，应避免手机光源的强刺激。咨询电话：400-1120-900
郭海科
主任医师 / 医学博士 教授 / 博士研究生导师
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·上海和平眼科医院院长
·上海市卫健委眼科质控专家组委员
·上海市眼科学会委员及白内障学组组长
·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强
擅长领域：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术;擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。
